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头条新闻背后:可以预防三分之一的痴呆症病例吗?

“我如何预防痴呆?”是我们在阿尔茨海默氏症中听到的最常见问题之一’英国研究部。这也就不足为奇了:如果没有能够影响潜在疾病的治疗方法,人们自然会寻找避免疾病的方法。对于政府来说,这也非常重要,因为采取行动帮助人们减少痴呆症的风险,应该意味着将来有更多的人患此病。所以 今天的头条新闻,这表明三分之一的痴呆症病例是可以预防的,这无疑对许多人来说是个好消息。

了解痴呆症的风险是一项复杂的任务,该报告背后的研究人员今天在阿尔茨海默氏症实验室发表了该报告。’在伦敦举行的协会国际会议上,他们面临着巨大的挑战。让我们看看他们做了什么。

计算风险

头条新闻基于柳叶刀委员会的报告-一项由阿尔茨海默氏症部分资助的综合性工作’的英国研究中心收集了有关痴呆症预防,诊断,治疗和护理的现有证据。该报告总结了现有研究的证据,并计算了个体危险因素如何影响痴呆症患者的总数。

这是一项棘手的任务。关于痴呆症风险的大多数证据来自观察性研究:这些研究旨在观察具有特定生活方式或行为的人是否或多或少容易患上这种疾病。这些研究虽然有助于发现趋势,但并非旨在告诉我们因果关系。但是随着时间的流逝,在一大群人中进行的多项研究已经帮助建立了一个看起来影响最大的因素的图景,尽管该图景还不完整。

根据研究人员的计算,痴呆症的风险中有65%来自我们无法改变的事物,例如我们的年龄,性别和 基因组成。这篇评论重点关注我们可能能够做的事情,称为“可调整的风险因素”。该报告列举了九种可能增加痴呆症风险的因素:

  • 听力损失
  • 低学历
  • 抽烟
  • 萧条
  • 缺乏体育锻炼
  • 社交隔离
  • 高血压
  • 肥胖
  • 糖尿病

对于上述每种情况,研究小组都计算出了可以消除危险因素的情况下可以预防的痴呆症病例的百分比。

根据这种计算,最主要的三个危险因素是中年人听力损失,早期生活中的低学历和吸烟–研究人员估计,如果患痴呆症的人数分别减少9%,8%和5%,这些被删除。总体而言,他们估计,如果能够完全消除所有这九种危险因素,那么患有痴呆症的人数将减少35%。

将信息付诸实践

无法保证避免所有这些危险因素的人绝对不会发展为痴呆症,但是有证据表明人们可以通过这样做降低患病风险–计算结果强调了可以帮助降低整个人群痴呆症患病率的因素。有一些警告:在理想的世界中,没有人会担心听力下降,抑郁或本报告中提到的任何其他风险因素,但实际上我们不可能完全消除所有这些风险。但是该报告可能对决策者在制定预防策略时决定将精力集中在何处特别有用。

分离其中一些风险因素可能很困难。例如,我们已经知道肥胖和缺乏运动会增加2型糖尿病的风险,并且听力下降会导致孤立或抑郁。关于抑郁症是否实际上可能是痴呆症的早期症状,而不是增加患病风险的事情,仍存在争议。

报告中的某些研究相对较新:表明听力丧失是痴呆症危险因素的证据仍在不断涌现,我们需要更多研究以全面了解这两种情况之间的联系。已经提供了几种理论:也许应付听力损失所需的额外精神努力可能会导致大脑的弹性减弱,或者,相同的生物学机制可能同时导致听力损失和痴呆。我们尚不知道及早治疗听力下降是否可以帮助预防痴呆,所以接下来我们需要看看临床试验是否可以阐明这个问题。无论如何,确保适当治疗听力损失对于人们的生活质量至关重要。

尽管此报告有助于我们注意减少痴呆症风险的措施,但仍需要更好的证据–这就是阿尔茨海默氏症的原因’s英国研究部正在通过我们的预防和降低风险基金对该领域进行大量投资。

同时,最好的建议是,对心脏有益的事情对头部有益:这意味着饮食均衡,应富含水果和蔬菜,保持身心活跃,并控制血压,体重和胆固醇。有关如何减少痴呆症风险的更多信息, 下载我们的免费手册。

7 Comments

  1. 梅尔·奥利弗(Mel Oliver) 于2017年7月20日下午6:03

    为什么没有提到胆固醇,谷胱甘肽和睾丸激素缺乏症(男性)起的主要作用。更不用说针对高胆固醇处方的他汀类药物。为什么不’医生告诉患者他们需要服用辅酶Q10,或者可以使用红米酵母提取物代替吗?

    如果您看一下在统计学上领先于世界的Fins,就很容易找出原因。在70年代,医生开出了全国性的低胆固醇疗法,以降低高心脏病的发病率。他们将利率降低了75%,但最终导致了痴呆症的流行。

    胆固醇尤其具有主要的保护功能,椰子油正是其中的主要保护成分。不确定为什么营养补品会被忽略,尤其是当西方饮食中饱和脂肪,加工食品以及使用黄色油和酱油的饮食非常明显时引起脑细胞的氧化,发炎和死亡。

    被诊断出患有早发性痴呆症的人们的数量应该使全世界的政府望而却步,但是似乎没有人注意到。

    万津,LCHF或生酮饮食绝对可以帮助人们,但很少有人推荐。总而言之,现在是时候将所有研究捆绑在一起,制定出全面的管理计划了。

    我们的身体和大脑不断更新自我,但是神经发生不是我的专业领域,脂肪/糖的代谢交换非常复杂。但是,自从我开始服用椰子油以来,我的母亲就不再渴望吃糖,这对我来说已经足够了。

    许多患有痴呆症的人的照顾者并不知道他们应该用FAT(健康的白色脂肪,如鳄梨,橄榄油和鱼类和亚麻籽中的欧米茄脂肪)来治疗这些渴望,因此他们继续允许其LO摄入大量糖分整个事情变得更糟。

    大脑,身体和所涉及的所有过程都不简单,但是因果关系对我来说显然很清楚。我很乐意继续研究和写博客,但是我对马曼的照顾有限,我需要出售阿尔茨海默氏症坐立不安产品,以赚更多的钱。我认为医学领域和研究认为使用营养等整体治疗方法不会带来任何经济利益,因此这就是为什么要花大钱去研究治疗症状而非原因的药物的原因。如果2015年出生的人中有三分之一要患痴呆症,上帝会帮助我们所有人,明天的世界不是我想要生活的人!

    • 梅兰妮 在2017年7月31日下午5:32

      我完全同意梅尔·奥利弗(Mel Oliver)关于采取整体治疗阿尔茨海默氏症的方法’和大多数其他现代疾病,但可悲的是,医学界认为这是巨大的疾病。

      我认为,首先干预我们的食物已经引发了很多疾病。人们认为自己吃的是健康饮食,但是我们是否对营销如此了解,以为黄色,人造脂肪等对我们有益?连同我们用于洗涤和清洁的其他化学药品产品,难怪这个国家会变得越来越病吗?

      My Mum has 老年痴呆症’s,但仅上述触发条件之一适用于她。

  2. 迈克尔·迈尔斯 于2017年7月27日下午6:27

    本报告中的糖尿病和肥胖症指标指向饮食。缺乏运动会导致社交孤立,抑郁,高血压,然后开始吸烟或继续吸烟,因此涉及整个生活方式。
    因此,这就需要采取整体方法来预防老年痴呆症’这必须是所有医疗服务的目标。
    他们常常专注于治疗症状,而不是先前反应中所建议的原因。这是因为这些钱是在药品公司而不是在只有政府应领导的宏观解决方案中发生的,慈善机构应该向筹资和解决方案的方向施压。

  3. 维尔蒂·古德洛 于2017年7月28日上午8:04

    如果这些发现是正确的,您能告诉我为什么我的健康,受过良好教育的活跃丈夫(他的听力在70年代中期才开始失灵)然后发展为混合型痴呆症?一世’我确信没有任何联系,这是从未听说过的,但他似乎是在因年龄相关的黄斑变性接受眼部注射后不久就开始了。当然是巧合。

  4. 卡罗尔·沃特斯 于2017年7月28日上午8:11

    我的丈夫在53岁时被诊断出患有年轻的FTL痴呆症。他从不吸烟,酗酒,超重,听力受损,身体健康,身体健康,健康状况良好,饮食各异饮食。他在一所语法学校接受教育,并且智商很高。他的家人中没有其他人患有痴呆症。在他的工作生涯中,他曾是商船海军的总工程师,直到他上岸然后在上层管理部门工作为止。他广泛地旅行,他的业余爱好很多,其中最受欢迎的是水下潜水,远足。阅读书籍(他每周最多可以阅读两本书),以及大型DIY项目,包括重建我们的最后一所房屋。因此,我感到非常不安的是,专家们一直在抱怨不良的生活方式会导致痴呆症,我的丈夫证明事实并非如此!我非常希望能够为这种可怕的疾病找到可靠的病因和治疗方法,但是在我看来,当他们不断地责备个人生活方式时,目前研究还没有真正进入这种疾病的真正原因,他们确实需要去别的地方看。

    • 格雷厄姆·爱德华兹 于2017年7月28日上午9:03

      这些条件的性质是,它们会在十年或更久的时间内不被我们察觉。这意味着我们内部必须有一些不对劲,这就是原因。
      研究论文《自然通讯》(Nature Communications 6。)(2015年)指出,诊断时脑脊液铁蛋白水平为该疾病的可能病程提供了指南。
      我同意Preston Estep博士在他的《敏斯迪饮食》一书中所说的,我们能做的最重要的事情之一就是确保我们体内铁蛋白形式的铁存储水平保持在推荐水平或接近推荐水平。最短的时间,尤其是五十岁以后,这是情况似乎发生变化的时间。
      我向所有人推荐这本书。

  5. 凯伦·舒特(Karen Shuter) 于2017年7月29日上午8:08

    My mother was diagnosed with 老年痴呆症s after a brain scan when she was 70. She died in May 2016 aged 79.
    她是一个精力充沛,善于交际,身体健康的女士,通过打高尔夫球保持健康。
    她最初被要求从55岁到60岁接受HRT缓解更年期症状,但她的医生建议她停止服用。
    在65岁左右,她开始患有抑郁症,并迅速减轻了很多体重。
    她拒绝服用抗抑郁药。
    然后内存问题开始显示。
    她还渴望吃糖。她不是糖尿病患者。
    我的意见是,她不应该离开HRT。我认为尽管有很多原因导致我们患上痴呆症,但其中之一可能是随着年龄的增长,雌激素和睾丸激素的消耗可能会导致抑郁症,进而影响大脑,进而影响记忆力。
    自从我50岁时出现更年期症状以来,我就一直在使用HRT。现在我已经56岁了。我完全打算在余生中继续使用HRT(补丁)。我觉得给我带来的好处超过了可能产生的副作用。如果我至少希望得到癌症,那将是可以治愈的。

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关于作者

柯斯蒂·马莱斯

团队:科学新闻