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头条新闻后面:可以预防三种痴呆症患者吗?

“我如何防止痴呆症?'是我们在阿尔茨海默氏症中听到的最常见问题之一’研究英国。难怪:没有治疗影响潜在的疾病,人们寻找避开条件的方法很自然。对于政府来说,这对政府来说也是非常重要的,因为帮助人们降低痴呆风险的行动应该意味着更少的人在将来发展这种情况。所以 今天的头条新闻,建议痴呆症案例中的三分之一可能是可以预防的,对许多人无疑是个好消息。

了解痴呆症风险是一项复杂的任务,以及本报告背后的研究人员今天在Alzheimer上呈现’伦敦协会国际会议,双手挑战。让我们来看看他们所做的事情。

计算风险

头条新闻基于柳叶赛委员会的一份报告 - 由阿尔茨海默氏症提供的全面工作’S研究英国,将现有痴呆症预防,诊断,治疗和护理的证据汇集在一起​​。该报告总结了现有研究的证据,并计算了个人风险因素如何影响痴呆症的整体人数。

这是棘手的任务。大多数关于痴呆症风险的证据来自观察性研究:这些观点是看看特定生活方式或行为是否或多或少可能发展这种情况的人。虽然这些研究对于发现趋势是有用的,但他们并不是为了告诉我们原因和效果而设计。但随着时间的推移,大量人群中的多项研究帮助建立了似乎具有最大影响的因素的图片 - 尽管这张照片尚未完成。

根据研究人员的计算,65%的痴呆风险来自我们不能改变的事情,例如我们的年龄,性别和 基因组成。本综述重点是我们可以做点什么的事情,被称为“可修改的风险因素”。该报告名称可能增加痴呆风险的9个因素:

  • 听力损失
  • 低等教育
  • 抽烟
  • 沮丧
  • 缺乏体育活动
  • 社交隔离
  • 高血压
  • 肥胖
  • 糖尿病

对于每个人来说,该团队计算了痴呆症病例的百分比,如果可能会被淘汰风险因素,可能会被妨碍可能被阻止。

根据这一计算的前三个风险因素是从中生,早期生命中的低等教育,吸烟的听力损失,以及研究人员估计痴呆症的数量分别可以减少9%,8%和5%这些被删除了。总体而言,他们估计,如果这些风险因素的所有九个都可以完全消除,患有痴呆症的人数可以减少35%。

将信息付诸实践

没有保证避免所有这些风险因素的人肯定不会发展痴呆症,但证据表明人们通过这样做可能会降低风险 - 而且计算突出了可能有助于减少对人口的痴呆症患病率。有一些警告:在理想的世界中,没有人必须担心听力损失,抑郁症或任何其他风险因素在本报告中谈到的,但实际上我们不太可能完全消除所有这些风险。但报告可能对政策制定者特别有帮助,以便在制定预防策略时决定在哪里努力。

将一些风险因素分开可能很困难。例如,我们已经知道肥胖和缺乏运动提高2型糖尿病的风险,并且听力损失可能导致孤立或抑郁症。关于抑郁症是否实际上可能是痴呆症的早期症状,而不是提高病情风险的争论。

报告中的一些研究相对较新:暗示听力损失作为痴呆症的危险因素的证据仍然是出现,我们需要更多的研究来获得如何将两个条件相关的更全面了解。已经提供了几种理论:也许应对助听器所需的额外心理努力可能导致大脑更加弹性,或者,相同的生物机制可能是推动听力丧失和痴呆症。我们还不知道治疗听力损失是否有助于预防痴呆症,所以我们需要了解临床试验是否可以在这个问题上阐明。无论如何,确保适当对待听力损失对人们的生活质量很重要。

虽然这次报告有助于提请注意我们可以做的事情,以降低痴呆症的风险,但仍然需要更好的证据 - 这就是为什么阿尔茨海默’S研究英国通过预防和风险减少基金在这一领域投资。

与此同时,最好的建议是,对你的心脏有好处对你的头部有好处:这意味着用大量的水果和蔬菜吃均衡的饮食,保持精神上和物理活跃,保持血压,重量和胆固醇检查。有关如何降低痴呆症风险的更多信息, 下载我们的免费小册子。

7 Comments

  1. 梅利弗 2017年7月20日下午6:03

    为什么没有提到胆甾醇,gluthatione和睾酮(男性)的缺陷的主要作用。更不用说服用高胆固醇的他汀类药物。为什么不’T医生告诉患者他们需要用共酶Q10进行,或者它们可以使用红米酵母提取物?

    如果你看看统计上领导世界的鳍,很容易找出原因。在70年代,医生规定了全国性低胆固醇驱动,以降低心脏病的高速率。他们将率降低了75%,但最终患有痴呆症的流行病。

    胆固醇,特别是具有主要的保护功能,这是椰子油进来的地方。不确定为什么营养补充剂被忽略,特别是在很清楚的是,西方饮食饱和脂肪,加工食品和使用黄油和涂抹的使用导致血脑细胞的氧化,炎症和死亡。

    被诊断出现早期发病痴呆症的人数应该吓到全球各国政府的人员,但似乎没有人注意到。

    聊天,LCHF或酮味饮食肯定会帮助人们,但很少有医疗民间推荐它。所有的研究都在一起,所有的研究都捆绑在一起,并将全面的管理计划放在一起。

    我们的身体和大脑不断更新自己,但神经发生不是我的专业领域,脂肪/糖代谢交换很复杂。然而,我的母亲不再有糖渴望,因为椰子油足够好,对我来说已经足够了。

    许多有痴呆症的人的护理人员都不知道他们应该用脂肪(像鳄梨,橄榄油和鱼类和亚麻籽中的健康白色脂肪这样的健康白色脂肪,所以他们继续允许他们的洛杉矶大量的糖整件事人更糟。

    涉及的大脑,身体和所有过程都不简单,但导致和效果肯定对我来说足够清晰。我很乐意继续我的研究和博客,但我的时间有限关心Maman,我需要销售Alzheimer Fidget产品,以制作额外的Moolla。我认为医疗领域和研究看到没有经济利益使用营养等整体治疗,因此这就是为什么大型雄鹿队研究治疗症状而不是原因的原因。上帝帮助我们所有,如果在2015年出生的3个人会发展痴呆症,明天的世界不是我想要住的人!

    • 梅兰妮 2017年7月31日下午5:32

      我完全同意你的梅利斯,关于为阿尔茨海默氏症采取整体方法’S和大多数其他现代疾病,但可悲的是医疗领域认为它是Mumbo Jumbo。

      在我看来,首先与我们的食物一起干涉了这么多的疾病。人们认为他们吃了健康的饮食,但我们是否被营销所灌输,我们相信黄色,人造脂肪等对我们有好处?以及我们用于洗涤和清洁的其他化学品升起产品,是否有疑问,这个国家越来越恶心?

      我的妈妈有阿尔茨海默’S但上面只有一个触发器适用于她。

  2. 迈克尔里程 2017年7月27日下午6:27

    本报告中的糖尿病和肥胖指标,指向饮食。缺乏体育活动可以导致社会隔离,抑郁,高血压然后占用或继续吸烟,因此涉及整个生活方式情景。
    然后,这导致需要一种全面方法来预防阿尔茨海默料’这必须是所有保健服务的目标。
    他们经常专注于治疗症状,而不是在以前的回应中提出的原因。这是因为钱在药物公司中而不是在宏观方面,只有政府应该领导,而慈善机构应该在资金和解决方案方向上加压。

  3. Verity Goodfellow 2017年7月28日上午8:04

    如果这些发现是正确的,你能告诉我为什么我的健康,受过良好的活跃的丈夫,其听力只在70年代中期开始失败,然后开发了混合类型的痴呆症?一世’M肯定没有任何联系,因为从未听过它提到过,但他似乎在收到眼睛注射后不久的时间开始,以获得年龄相关的黄斑变性。肯定是巧合。

  4. Carole Waters. 2017年7月28日上午8:11

    我丈夫在53岁时被诊断出患有年轻的发病FTL痴呆症。他从来没有吸烟过,喝得很多,遭受的听力损失超重,遭受了障碍,始终身体健康,从来没有出现过他的健康问题,永远吃了一个好的,更加健康饮食。他受过教育,在一个语法学校,智商高。没有其他他的家庭成员患有痴呆症。在他的工作生活中,他是商人海军的首席工程师,直到他岸上到来,然后在上层管理中工作,他已经广泛旅行,他的爱好,其中他有很多,他最受欢迎的是亚水潜水,徒步旅行。书籍阅读(他可以每周阅读两本书),以及大型DIY项目,包括重建我们的最后一个家。因此,我发现专家们一直令人沮丧的是围绕生活方式造成痴呆症有多糟糕,我的丈夫证明是不是这种情况!我如此拼命地希望这一可怕的疾病所经验证明的原因和治疗,但我似乎在我看来,当他们不断责怪个人生活方式时,在研究中,目前研究并没有成为这种疾病的真正原因。他们真的需要看看别处。

    • 格雷厄姆爱德华兹 2017年7月28日上午9:03

      这些条件的性质是他们在十年或更大的时间内蠕动了我们。这意味着在我们自己内部必须有一些不适的东西,我们的内部梅苏是原因。
      研究论文自然通信6.(2015年)表明诊断时的CSF铁蛋白水平给出了疾病的可能疗程的指南。
      我同意普雷斯顿博士在他的预订中,我们可以做的最重要的事情之一,是为了确保我们的身体中铁蛋白形式的铁商店的水平保持在推荐或附近最低,特别是在五十年之后,这是事情似乎改变的时候了。
      我向大家推荐这本书。

  5. 凯伦百pler. 2017年7月29日上午8:08

    当她70岁时,我的母亲被脑扫描后被诊断出患有阿尔茨海默。她在2016年5月衰退79岁。
    她是一位精力充沛的社交身体健康的女士,他们一直在打高尔夫球。
    她最初是55岁到60岁的处方HRT,以减轻更年期症状,但她的医生建议她停下来。
    65岁左右,她开始患有抑郁症并迅速失去了大量体重。
    她拒绝服用抗抑郁药。
    然后内存问题开始显示。
    她也渴望糖。她不是糖尿病。
    我的看法是她永远不应该被带走HRT。我认为虽然有很多原因,我们可能发展痴呆症,其中一个可能是雌激素和睾酮的枯竭,因为我们的年龄可能导致抑郁症,这会影响大脑的抑郁症,然后影响记忆。
    我一直在使用HRT以来,我的第一个更年期症状在50岁时,我现在已经56岁了。我完全打算在余生中留在HRT(补丁)上。我觉得我对我的好处超过了可能的副作用。如果我至少有癌症,希望它将是可治疗的。

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关于作者

Kirsty Marais.

团队:科学新闻