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为我父亲征服珠穆朗玛峰马拉松

我签了珠穆朗玛峰马拉松,因为它得到了魔兽因素。我爸爸总是扶手椅冒险家,他喜欢旅行的想法。尽管他的痴呆症现在是非常远的,但如果我提到珠穆朗玛峰,他会说'世界上最高的山峰'。很高兴知道我已经满足了他的梦想。

刚开始珠穆朗玛峰马拉松的开始是一个巨大的挑战。我们14组中的三个没有让两个人需要一个需要相当紧急的医疗疏散。谢天谢地,因为回到了低空之后。遗憾的是,来自另一组的一个参与者在路上死了。它’对于人们难以隐藏他们的症状,希望它清除,所以强大的是个人’渴望继续走向他们的目标。

我的合作伙伴克里斯汀和我在搬到珠穆朗玛峰大营地之前通过了最终的医疗检查。我的血氧饱和水平是一个‘good’88,我可靠地通知,将导致在英国医院的ICU紧急入场。这是您在珠穆朗玛峰大营地的身体状态,与海平面只有50%的氧气。一切都让你失气。

比赛始于一大群尼泊尔跑步者,冲出冰和巨石。我们其他人沿着狭窄,冰冷的轨道处以有序的方式。当我们通过两个冰川的一侧时,前10kms的速度很慢,而不是散步。

然后我试图沿着一些温和的下坡部分跑’D走上了。它只是不是’可能。我仍然超过16,700英尺,所以快速的行走就足够了。当我达到稍微较低的海拔高度时,我能够跑步,尽管慢慢下坡,以便最连续的活动。当我开始倒钩时,这一点急剧来到停止,一个强烈的三英里循环山谷。尽管在艰苦的艰苦跋涉,但它现在觉得现在觉得如此艰难,因为我们接近了一半。一世’D举行了四个小时!

然后我面对了下坡的路径,穿着短的上坡。我应该能够连续运行,但我发现我的脉搏迅速升起太高,所以我不得不跑/走。与路线的其他部分一样,我必须产生牦牛和骡子的道路–比赛的独特特征。

在20英里,我达到了腾布汤修道院的可怕上升。它’S低于500英尺,但拼命地艰难。到达修道院的奖励是开始大量的,陡峭的下降到5000英尺以上到Dudh Kosi River,这是路线上的最低点。我疲惫的腿在这个无穷无尽的部分上有一个真正的殴打。然后,我遇到了事件的症结所在,爬背出山谷夺回我只是失去了高度。它’在几英里下饱满和不懈地陡峭。最终它的渐变减少了,我达到了一个熟悉的小沉降,标志着完成的2.2英里。

我设法慢跑到Namache Bazar的最终季度英里,其中红丝带标志着终点线。它 ’一个漂亮的触感,每个竞争对手都可以打破完成磁带。完成了9小时45分钟,这是我竞争4小时的最长的马拉松,这是一个救济。我等待克里斯汀,后者很快就完成了。

我学到了什么:保持水分。这不是你的普通马拉松比赛,我没有想到让自己燃料和水分的挑战,所以我在最后10公里挣扎。

在比赛期间,我想到了我的爸爸,坐在他的家里回家回到英国。他的阿尔茨海默尔是非常激进的,它已经抢劫了他最具意识的生活。这是可悲的知道他将有很少或几乎没有的我在做什么了解。但这次运行一直是为了他 - 而且我很高兴为阿尔茨海默尔的研究提出了急需的资金。如果你想捐款,你可以这样做 这里.

接受您对阿尔茨海默氏症的研究英国的挑战,受到启发 www.alzheimersresearchuck.org/how-you-can-help/fundaie

3 Comments

  1. 2018年3月18日上午7:04

    嗨迈克。我刚刚阅读你的博客关于你在2017年完成的Tenzing Marathon。我今年的史诗挑战中的Taki G也有类似的原因。我的妈妈也有痴呆症(因为他们在Austtalia称之为)。在64年以书面编制编制后,她一直处于一个老年人的护理机构。我每年也冒着挑战,称为“我可能的挑战”。看看 http://www.nobrainr 我们中的许多人的目标是每天5月运行/步行5K!一探究竟。你可能想加入我们这个可能。

  2. 詹妮弗·尼斯特岛 2018年3月20日上午1:29

    对不起迈克
    该网站应该阅读 http://www.nobrainr.org
    看看“My May Challenge”附在网站上。你可能想加入我们。
    问候
    詹妮弗·尼斯特岛

  3. 克莱尔 2018年3月31日下午3:17

    麦克风
    我刚来的博客并阅读了你的纸条,我发现它搬家了,我以为存在的最糟糕的疾病是这样的,偷走了你的记忆和你的生活,遭受更多爱你的人,祝贺那个马拉松的祝贺但我是一项努力’肯定是你生活中最好的经历之一。我向你送你墨西哥的祝福,为你和你的家人

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关于作者

迈克柯蒂斯

迈克柯蒂斯是来自北安普敦郡的地质学家。他于2017年5月与他的伴侣克里斯汀一起参加了珠穆朗玛峰马拉松,以纪念他与阿尔茨海默病的父亲的父亲。