博客

竞争潮流–如何准备晚上徒步旅行

竞争潮汐是一个艰难的30小时不停地从贝尔威克到林迪斯法尔岛徒步旅行。 “不停”是那里的重要词语–这意味着我们将在Northumbrian黑暗的深处走过夜晚。

那么你如何在晚上准备徒步旅行?

  1. 这个有点明显,但带来了火炬!
    带割炬或头部割炬,或者是理想的两者。您还需要带来足够的电池让他们持续到夜晚。事先检查他们的电池寿命,如果有疑问,请带来几个额外的电池。该路线将以鲜艳的箭头标记,夜间反映火炬光。在任何部分也会有可能会有辉煌的粘性和额外的军警。你的火炬是必不可少的 - 你不会到达它。
  1. 火炬礼仪。
    火炬礼仪真的是一件事。在一个明亮的月亮晴朗的夜晚,许多人可以看到足够好,没有光线走路。如果你在某人的脸上打开你的火炬,这遗憾了他们的夜视和几分钟,如果它经常发生,这可能会非常令人沮丧。夜间徒步旅行礼仪需要你总是在地上闪耀你的火炬(不是人们的面孔)。如果你有一个前照灯,请试着记住你头上有一盏灯,不要在跟他们说话时看着脸上的人!如果在一个小组中行走,请同意是否使用灯具,并在转动火炬之前通知其他组成员。大声喊叫应该这样做!
  1. 说到群体......最好留在一个!
    如果您不在团队中行走,请尝试提前计划,并确保您在当天结束时赶上其他步行者,以便您在夜间跌倒。如果您在一个群体中行走,请意识到这一点,并尝试在一天结束时收集任何孤独的步行者。
  1. 不要害怕 - 小东西大不了!
    通常最小的生物往往会产生最大的声音,而你恐惧来自灌木丛的可怕野生动物可能不仅仅是一只兔子。虽然保持警惕很重要,但尽量不要用各种声音恐慌。
  1. 了解你的路线。
    这非常重要,特别是如果你从未在晚上徒步旅行过。拍摄操作系统地图并事先学习,这样你就不太可能被路线混淆或丢失。这也是在棘手的斑点将在哪里工作的好方法。
  1. 走得更慢(避免旅行和跌倒)。
    它可能听起来很明显,但我们对我们晚上判断周围环境和距离更难。在晚上散步时慢慢走得更慢,避免旅行和跌倒 - 它也会为您提供更多时间享受独特的体验!
  1. 多吃点
    如果你醒来,整晚锻炼,你将燃烧更多的卡路里,你需要保持推动!具有正确的小吃将产生巨大的差异,碳水化合物中的食物将提供即时能量。尝试干果,螺母和能量栏以保持能量水平。

晚上徒步旅行可能看起来令人生畏,但是具有正确的准备和方法,这是一个非常令人兴奋和有益的经历。跟随这些提示,你会有一个像其他人一样冒险!

发表评论

你一定是 登录 to post a comment.

关于作者

yosra osman.

团队:筹款

标签: ,