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为我父亲征服珠穆朗玛峰马拉松

我参加了Everest马拉松比赛,因为它有令人赞叹的因素。我父亲一直都是扶手椅冒险家,他喜欢旅行的想法。即使他的痴呆症现在已经发展得很厉害,但如果我提到珠穆朗玛峰,他会说“世界上最高的山峰”。很高兴知道我实现了他的梦想。

刚开始珠穆朗玛峰马拉松是一个巨大的挑战。我们的14人小组中有3人没有开始,其中2人需要非常紧急的医疗后送。值得庆幸的是,自从返回低空后,一切都很好。可悲的是,另一小组的一名参与者在途中死亡。它’人们隐藏症状以期希望症状消除的普遍现象,个体如此强烈’渴望继续朝着自己的目标前进。

我和我的搭档克里斯汀(Christine)在搬到珠穆朗玛峰大本营之前通过了最后的医疗检查。我的血氧饱和度水平是‘good’我可靠地获悉88,这将导致英国一家医院的ICU紧急入院。这是珠穆朗玛峰大本营大气中的身体状态,与海平面相比,那里只有50%的氧气可用。一切都让您喘不过气来。

比赛开始时有一大群尼泊尔选手在冰和巨石上冲刺。我们其余的人有条不紊地沿着狭窄而结冰的路走去。当我们经过两个冰川的一侧时,最初的10公里很慢,仅走了一段路。

然后,我尝试沿着一些缓坡下坡路’d走上去。那只是过去’不可能的。我仍然超过16700英尺,所以快走就足够了。当我到达较低的海拔高度时,我能够跑步,尽管在整个活动的最连续时间内缓慢下坡。当我开始进行Bebre环游时,这突然停止了,这是一个三英里高的山谷环游。尽管已经在跋涉中进行了较早的操作,但现在感觉越来越困难了,因为我们正在接近一半。一世’d进行了四个多小时!

然后我面对的是下坡路,上面布满了短短的上坡路。我应该可以连续跑步,但是我发现我的脉搏突然上升得太高了,所以我不得不跑步/走路。与路线的其他部分一样,我不得不屈从to牛和mu子–种族的独特特征。

在20英里处,我到达了登博奇寺(Tengboche Monastery)令人恐惧的上升。它’高度不到500英尺,但拼命地拼命。到达修道院的奖励是开始大幅度陡峭的下降,下降超过2,000英尺,到达路线的最低点Dudh Kosi河。在这无尽的部分,我疲惫的双腿遭受了重创。然后,我遇到了事件的症结所在,爬背出山谷夺回我只是失去了高度,它’陡峭无情,绵延了几英里。最终,它的坡度减小了,我到达了一个熟悉的小沉降处,这标志着距终点相对平坦的2.2英里。

我设法将最后一刻英里慢跑到Namache Bazar,那里红丝带标记了终点线。它 ’感觉很不错,每个竞争对手都可以打破整理带。这次比赛完成了9个小时45分钟,这是我参加比赛最长的马拉松比赛4个小时,真是令人欣慰。我等待着克里斯汀,克里斯汀很快就结束了。

我学到了:保持水分。这不是您的一般马拉松比赛,我也没想过要保持体力充沛和水分充足的挑战,所以我在最后10公里内挣扎。

在比赛中,我想到了我的父亲,他坐在英国的养老院。他的阿尔茨海默氏病非常好斗,这使他失去了对生活的大多数了解。这是可悲的知道他将有很少或几乎没有的我在做什么了解。但是这次竞选对他来说是很重要的-我很高兴为阿尔茨海默氏症英国研究部筹集了急需的资金。如果您愿意捐款,可以这样做 这里.

To take on your own challenge for 老年痴呆症’s 研究 UK, get inspired at www.alzheimersresearchuk.org/how-you-can-help/fundraise

3 Comments

  1. 于2018年3月18日上午7:04

    嗨,迈克。我刚刚读了您关于您在2017年完成的马拉松比赛的博客。我正在参加今年的史诗般的挑战赛,也是出于类似的原因。我妈妈也患有痴呆症(在奥地利称为“痴呆症”)。她在64岁时被认定患有老年护理设施已经有8年了。我每年都会参加一次称为“我的五月挑战”的挑战。在以下位置查看 http://www.nobrainr 我们中的许多人都计划5月每天跑步5K!看看这个。您可能想在今年五月加入我们。

  2. 珍妮弗·查斯特(Jennifer Chastre) 于2018年3月20日上午1:29

    对不起,迈克
    该网站应该阅读 http://www.nobrainr.org
    看看“My May Challenge”附加到网站。您可能想加入我们。
    问候
    珍妮弗·查斯特(Jennifer Chastre)

  3. 克莱尔 于2018年3月31日下午3:17

    麦克风
    我刚来到您的博客并阅读了您的笔记,发现它动起来了,我认为存在的最严重的疾病就是这种疾病,它会窃取您的记忆和生活,并遭受更多爱您的人的痛苦,毫无疑问,祝贺马拉松比赛是一个努力,但我’确保这是您一生中最好的经历之一。我为您和您的家人从墨西哥祝福您

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关于作者

迈克·柯蒂斯(Mike Curtis)

迈克·柯蒂斯(Mike Curtis)是北安普敦郡的地质学家。他于2017年5月与搭档克里斯蒂娜(Christine)参加了珠穆朗玛峰马拉松赛,以纪念他的父亲兰斯(Lance),他的父亲患有阿尔茨海默氏病。