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赶潮–如何准备晚上远足

从贝里克(Berwick)到林迪斯法恩(Lindisfarne)岛是30个小时不间断的加息旅程。 “不间断”是那里的重要词–这意味着我们将在诺森伯兰黑暗的深夜中漫步。

那么,您如何准备晚上远足?

  1. 这个有点明显,但是要带上火把!
    带上手电筒,或带头手电筒,或两个都带。您还需要携带足够的电池,以使它们持续一整夜。请事先检查其电池寿命,如有疑问,请带上另外的电池。路线上会标有鲜艳的箭头,这些箭头会在晚上反射出火炬的光。在任何可能会造成混乱的区域,都将配备荧光棒和额外的执法官。不过,您的火炬必不可少–没有它,您将走不通。
  1. 火炬礼节。
    火炬礼节确实是一回事。在晴朗的夜晚,月亮明亮,许多人可以看得见得足够好,即使没有灯光也可以走路。如果您打开别人的手电筒,这将破坏他们的夜视,并持续几分钟,如果经常发生,这可能会非常令人沮丧。夜间远足礼节要求您始终将火炬照在地面上(而不是照在人们的脸上)。如果您有前照灯,请记住自己的头上有灯,与别人说话时不要看着他们的脸!如果要成组走,明智的做法是同意是否使用灯,并在打开手电筒之前通知其他组成员。应该大声喊叫!
  1. 谈到团体……。最好留在一个!
    如果您不参加小组活动,请尝试提前计划,并确保在一天结束时赶上其他助行器,以便在傍晚时分有一些陪伴。如果您要成群行走,请注意这一点,并尝试在一天结束时收集所有孤独的步行者。
  1. 不要害怕-小东西会发出很大的声音!
    通常,最微小的生物可以发出最大的声音,而您担心来自灌木丛的那只可怕的野生动物可能只不过是一只兔子。保持警惕很重要,但请不要对每种声音都感到恐惧。
  1. 知道你的路线。
    这真的很重要,尤其是如果您前一天晚上从未远足过。事先获取一份OS地图并进行研究,这样您就不太可能被路线所迷惑或迷路。这也是解决棘手问题的好方法。
  1. 慢一点(避免绊倒)。
    听起来似乎很明显,但是对于我们来说,判断夜晚的环境和距离要困难得多。晚上走路时应放慢脚步,以免绊倒和摔倒,这也使您有更多时间享受独特的体验!
  1. 多吃点
    如果您醒着并整夜运动,则会燃烧更多的卡路里,并且需要加油!拥有合适的零食将产生巨大的变化,而碳水化合物含量高的食物将提供即时能量。尝试干果,坚果和能量棒,以保持能量水平。

夜间徒步旅行似乎令人生畏,但通过适当的准备和正确的方法,这确实是令人兴奋和有益的体验。遵循这些提示,您将拥有与众不同的冒险经历!

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关于作者

约斯拉·奥斯曼(Yosra Osman)

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