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为什么我’m失智症:我从未为自己感到骄傲

理查德(Richard)在通过在“奔跑的痴呆症”(失智症)Facebook页面上频繁张贴鼓励词来保持同伴积极性至关重要。他为纪念20年前死于痴呆症的南Celia Friend而奔跑。

一切始于一年前。我47岁,身体不健康,整天大部分时间都在电话销售中坐下来。对我来说,转折点是当我sister子决定为她的第50场大北奔跑时,我说我愿意和她一起做。我当时真的不知道那是什么意思!

我听说过parkrun,它在全国范围内提供5公里的免费计时跑步。我下定决心要恢复健康,并且像我一样紧张,我推着自己一个星期六去了当地的Blackhill 百润。

理查德·贾德

那天早上,我讨厌在学校里越野,这让我有点害怕。但是我并不需要成为一个友好的跑酷者,让我绕过赛道,全程与我交谈,很快我就没意识到就结束了。后来我们大家都去喝咖啡,每个人的友好程度让我不知所措。从那以后我再也没有回过头。

我花了整整三个月的时间才可以慢跑整个5公里的路线。有时我想放弃,但我很高兴能坚持下去,因为在五月份,我发现了另一个诱因-失智症。 “老年痴呆症”是阿尔茨海默氏症研究部最新的一项筹款活动,该活动挑战参与者在夏季跑步100公里,同时为慈善机构筹集100英镑。

我已经准备好恢复健康,用新发现的能量回馈事物的想法使我更加渴望接受挑战。更妙的是,阿尔茨海默氏症研究英国分校是parkrun UK的官方慈善合作伙伴,这就是我所听到的,因此,我知道自己在努力前进的过程中会得到两个组织的大力支持。

理查德·贾德(Richard Judd)患痴呆症我从来没有为自己感到骄傲。我现在已经跑了将近400公里,筹集了300多英镑。我不是快跑运动员-我当然不是Mo Farah-但我真的很喜欢它。有时候很难激励自己出去,但之后我总是会感觉更好。我也减轻了体重-两个月后就差了两块石头!

我第一次跑马圈花了我50分钟,现在我个人最好成绩已经超过32分钟。我将在本月进行第50次Parkrun,并将在9月参加Great North Run半程马拉松。

老年痴呆症的发生与阿尔茨海默氏症研究英国为寻找最佳的痴呆症治疗和预防方法所做的开创性工作有很大的不同。我的nan Celia Friend启发了我,他在20年前不幸死于痴呆症。

我的男友是位可爱,友善的女士,她小时候帮了我很多忙。快到尾声时,她完美地回忆起自己的青春,但几乎没有任何回忆。她只是不再是我的男人了。我想为英国老年痴呆症研究组织筹集资金,因为任何能够改善痴呆症患者生活的方法都是一件很棒的事情。

关于挑战的真正伟大方面之一是 Facebook页面。页面上的其他跑步者就像一个在线家庭,我们在朝着同一目标前进时相互支持。真高兴看到有人考虑减少痴呆症 注册 –您不会后悔。

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关于作者

理查德·贾德

理查德·贾德(Richard Judd)和他的妻子住在达勒姆郡Leadgate。他有两个成年子女,并通过参与慈善机构最近在电话销售工作中的最新活动“失智症”来支持阿尔茨海默氏症研究英国。理查德(Richard)是一个新手跑步者,他通过在“奔跑的痴呆症” Facebook页面上频繁发布鼓励词来保持同伴的积极性至关重要。他为纪念20年前死于痴呆症的南Celia Friend而奔跑。